ご自分に合ったストレッチや筋トレの
方法をご存知ですか?
自己流で合わない方法を行っていると、
体のゆがみを進めてしまうこともあります。
足・脚や体の癖を判別し、個人に合った
ストレッチ・筋トレの方法や 正しい姿勢・
歩行もご指導致します。
ストレッチ・筋トレ・姿勢・歩行
などのトレーニング
【 税込¥7,150 / 約60分 】
オリジナルマニュアル作成希望は、プラス¥1,650
【予約状況】
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